Період після пологів – це час не лише для відновлення фізичної форми жінки, але й для складних змін в її організмі, що стосуються гормонального фону та репродуктивної системи. У момент вагітності відсутність менструації, або аменорея, є абсолютно природним явищем, яке дозволяє організму зберігати плід. Але ось після пологів багато жінок стикаються з питанням: «Коли ж повернуться мої місячні?» І відповісти на нього однозначно досить складно, адже багато чинників можуть впливати на цей процес.
Основним фактором, який визначає момент відновлення менструацій, є годування грудьми. Вся справа в гормоні пролактині, що відповідає за вироблення молока. Чим більше ви годуєте малюка грудьми, тим вищий рівень пролактину в організмі, і тим довше буде тривати його пригнічувальна дія на менструальний цикл. Процес дозрівання фолікулів і овуляція, які є ключовими етапами менструального циклу, при високому рівні пролактину стають неможливими.
Тож якщо ви вирішили не годувати дитину, рівень пролактину з часом знизиться, і менструальний цикл відновиться зазвичай через 1-3 місяці після пологів. Але якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, то місячні можуть повернутися тільки через 6 місяців, коли почнеться введення прикорму, і зменшиться кількість годувань – особливо нічних. У деяких жінок менструація може не з’являтися взагалі під час всього періоду грудного вигодовування, навіть до 12-18 місяців, і це також є нормою.
Таким чином, відновлення менструального циклу після пологів – це індивідуальний процес, що залежить від багатьох факторів: від гормональних змін до стилю життя, харчування та кількості годин, присвячених грудному вигодовуванню. І хоча це питання часто викликає багато тривог, пам’ятайте, що кожен організм відновлюється у своєму темпі.
Коли найкраще планувати вагітність: практичні поради для майбутніх батьків.
0 коментарів