Перший менструальний цикл після пологів: що потрібно знати

Пологи – це неймовірно важкий та важливий період в житті жінки. Вони супроводжуються фізичними та емоційними змінами. Після пологів жіноче тіло поступово відновлюється, і однією з ознак цього відновлення є повернення менструації або перший менструальний цикл після народження дитини. У цій статті ми розглянемо, що відбувається з жіночим організмом після пологів і як правильно доглядати за собою в цей період.

Почекайте на відновлення

Після пологів жіноче тіло потребує часу, щоб відновитися. Відразу після пологів рівень гормонів, зокрема пролактину (гормону лактації), залишається високим, що призводить до пригнічення менструації. Протягом перших кількох тижнів або місяців після народження дитини матері можуть спостерігати відсутність менструації, що є нормальним явищем.

Перший цикл: коли очікувати

Час, необхідний для повернення менструації після пологів, може суттєво відрізнятися. Зазвичай перший менструальний цикл після пологів настає через 6-8 тижнів, але це може зайняти більше часу, якщо жінка годує грудьми.

Симптоми першого циклу

Перший менструальний цикл після пологів може супроводжуватися різними симптомами. Серед можливих симптомів можуть бути:

1. Нестабільний графік: Перший цикл може бути нерегулярним, тобто тривати різну кількість днів і відрізнятися від звичайного графіка.
2. Сильні болі: Деякі жінки можуть відчувати болі під час першого менструального циклу після пологів. Це може бути пов’язано зі змінами в матці та шийці після пологів.
3. Кількість крові: Кількість виділення під час першого циклу також може варіювати. Важливо слідкувати за будь-якими аномаліями та звертатися до лікаря, якщо є підстави для хвилювань.
4. Емоційні зміни: Зміни в гормональному фоні також можуть вплинути на емоційний стан жінки. Деякі жінки відчувають зміни настрою під час першого циклу після пологів.

Планування і контрацепція

Перед тим як почати статкове життя після пологів, важливо розглянути питання контрацепції з лікарем. Навіть якщо менструація ще не повернулася, може відбуватися овуляція, і вагітність може настати. Лікар допоможе вибрати найкращий метод контрацепції, який підходить для вашої ситуації.

Висновок

Перший менструальний цикл після пологів – це нормальний процес, який може тривати різний час і супроводжуватися різними симптомами. Важливо слідкувати за своїм здоров’ям, звертаючи увагу на будь-які зміни або незвичайні симптоми, і консультуватися з лікарем при необхідності. Крім того, розгляньте питання контрацепції, якщо не плануєте вагітність у найближчому майбутньому.