Самообстеження молочних залоз допоможе виявити різні захворювання молочних залоз, а основне – рак на ранній стадії, що має важливе значення для успішного лікування, а також якості і тривалості життя.
Щомісяця, з 7 по 12 день менструального циклу (до овуляції), рекомендовано проводити огляд молочних залоз. Якщо менструальний цикл не регулярний, тоді огляд проводиться після місячних. Існує декілька методів самообстеження.
Огляд перед дзеркалом, руки на поясі
Огляд перед дзеркалом, руки підняті вгору
Зверніть увагу на: зміну розміру, форми, кольору та асиметричність грудей, (якщо цього раніше не спостерігалося, невелика асиметрія, яка була раніше – це норма). Наявність ямочок, випуклостей, набряку, почервоніння, «лимонної кірки», видимих судин, яких не було раніше . зміна положення соска, його втягування.
Прощупування в положенні лежачи на спині
Проводимо обстеження: кінчиками пальців кожен сегмент молочної залози за годинниковою стрілкою.
Прощупування в положенні сидячи
Аналогічно кінчиками пальців досліджуємо всі сегменти молочної залози, звертаємо увагу на наявність ущільнень.
Оглядаємо соски на наявність виділень при натисканні, кірок, деформації, почервоніння
При виявленні будь-яких змін необхідно звернутися до гінеколога або мамолога.
Рекомендую профілактично відвідувати лікаря один раз в 365 днів.
Гарного Вам дня! Бережіть себе та миру всім нам!
0 коментарів